[@Naoko-nanohana]

とても、心が癒されます👍🥰🤗💖

[@chiekoooyama3812]

登山が趣味で、GWの２日間、標高2370mの山小屋に泊まっていました。
朝の3時にひっそり起きて、どれがどの星座かわからないくらいの満点の星空と、山々の稜線を眺めていました。
ふと、今ここで、心がおちつくやさしい気功をやってみようかな、という考えが思い浮かびました。
誰もいないとはいえ、外で気功の動作をすることに躊躇する気持ちがあったのですが、イヤホンで気功のBGMを流しながら少しずつ身体を動かしてみました。
やってみると、暗闇の中、星空と山のシルエットの絶景を独り占めしているような気分の中のゆっくりした動作は、なんというか、とても気持ちがよくて、高揚感、至福感を感じました。
これは癖になる予感です。
30分くらいの短い時間でしたが、気功のBGMを聞くと、今日の景色を思い出すと思います。

[@さかゆき-d8p]

手術を前に入院中に友だちが送ってくれました。
自分を抱きしめるところで涙が溢れました。私、よく頑張ってる！
うん、大丈夫。きっとうまくいく！

[@yorisakashita3350]

芸術教養学部の新人です。今回の課題テキスト採点ありがとうございました。
遅ればせながら、こちらの動画へ誘導成功。毎日続けて実践したいと思います。合掌

[@npo_kikou]

よくこちらへ来てくださいました。心地よさを味わいながら、マイペースでどうぞ。

[@tv8matuda777]

ありがとうございました

[@ジニーユーズ]

ありがとうございます。心が休まります。

[@増田麻利絵]

ゆっくり出来ましたありがとうございました。

[@user-go1ep1ei2keeen]

2年前くらいこの動画よくみて心整えててまだアップされていてくれてありがとうという気持ちです。

[@npo_kikou]

はい、続けてらっしゃる方多くて。教室でも、ほぼ毎回みんなでしています。今年は、月イチの無料配信もはじめましたので、よかったらぜひ。

[@山本英彦-p3z]

自分は今まで、瞑想しようと思っていても出来なかったが、ゆっくり息を吐く…の動きから、何か感じるものがあった。

[@519cotoe6]

みんなしあわせになれ～～。

[@ああ-g2i1l]

素人だけどこれを見様見真似で一緒にやってみたらすごい満足感にあふれた！
これは気功なのか霊気なのか

[@iruyasful]

愛と優しさにあふれていますね

[@しょん-r2k]

very tender, love me tender, love me